Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Penanganan nocturia akan disesuaikan dengan penyebab yang melatarbelakanginya. Keluhan nocturia yang disebabkan oleh suatu penyakit biasanya akan hilang ketika penyakit tersebut sembuh.
Jika nocturia disebabkan oleh konsumsi obat tertentu di malam hari, keluhan ini bisa diatasi dengan mengonsumsi obat tersebut di pagi hari. Bila sedang mengonsumsi obat diuretik, konsumsilah obat tersebut 6 jam sebelum tidur, atau konsultasikan kembali dengan dokter, agar dosis dan waktu minumnya bisa disesuaikan.
Hal yang tidak kalah penting dalam mengatasi nocturia adalah dengan membatasi asupan cairan. Usahakan untuk tidak minum lagi 2–4 jam sebelum tidur.
Apabila kamu masih memiliki pertanyaan terkait nocturia atau kebiasaan buang air kecil di malam hari, jangan ragu untuk menanyakan dan mengonsultasikannya kepada dokter, ya.
Halodoc, Jakarta – Pernahkah kamu terbangun hanya karena ingin buang air kecil? Kalau cuma terjadi satu kali saat kamu tidur mungkin masih aman-aman saja. Tetapi, bila munculnya keinginan buang air kecil terlalu sering, bisa jadi kamu mengalami nokturia. Nokturia atau nocturnal polyuria adalah istilah medis untuk buang air kecil berlebihan di malam hari. Selama waktu tidur, tubuh cenderung menghasilkan urine yang lebih sedikit.
Baca Juga: Poliuria dan Nokturia, Apa Bedanya?
Artinya, kebanyakan orang umumnya tidak perlu bangun di malam hari untuk buang air kecil dan dapat tidur tanpa gangguan selama 6-8 jam. Selain mengganggu tidur, nokturia bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasarinya.
Apa yang Menyebabkan Seseorang Alami Nokturia?
Penyebab nokturia dapat berkisar dari pilihan gaya hidup hingga kondisi medis. Nokturia lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun. Berikut beberapa hal yang bisa sebabkan nokturia:
Ada sejumlah kondisi medis yang menyebabkan nokturia, salah satunya adalah infeksi saluran kemih. Infeksi ini menyebabkan sensasi terbakar dan buang air kecil yang mendesak sepanjang hari dan malam. Kondisi medis lainnya yang dapat menyebabkan nokturia, yaitu:
Hubungi Dokter Ini Jika Sering Berkemih di Malam Hari
Berkemih tentu merupakan hal yang normal. Namun, apabila frekuensi dari berkemih atau buang air kecil tersebut meningkat drastis, sebaiknya hubungi dokter di Halodoc.
Terlebih apabila keinginan untuk buang air kecil tersebut terjadi di malam hari. Sebab, hal tersebut bisa disebabkan oleh adanya masalah kesehatan, seperti sleep apnea atau diabetes.
Karena itu, dokter akan memastikan terlebih dahulu penyebabnya agar kemudian dilakukan penanganan yang tepat.
Tenang saja, dokter di Halodoc telah berpengalaman serta mendapatkan penilaian baik dari pasien yang sebelumnya mereka tangani.
Berikut dokter di Halodoc yang bisa kamu hubungi:
Pertama, kamu bisa menghubungi dokter Ian Elnathan Himawan Sp.PD. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara pada 2009 dan Universitas Sam Ratulangi pada 2024.
Saat ini ia menjalani praktik di Bekasi, Jawa Barat, dan tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dengan nomor STR 7111401422105298.
Dengan pengalaman selama 15 tahun, dr. Ian Elnathan Himawan Sp.PD bisa memberikan layanan konsultasi di Halodoc terkait frekuensi berkemih yang meningkat.
Chat dr. Ian Elnathan Himawan Sp.PD mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.
Kamu juga bisa menghubungi dr. Siska Damayanti Sp.PD. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga pada 2010 dan 2018.
Saat ini ia menjalani praktik di Gresik, Jawa Timur, dan tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dengan nomor STR 3521401423118521.
Dengan pengalaman selama 15 tahun, dr. Siska Damayanti Sp.PD bisa memberikan layanan konsultasi di Halodoc jika kamu menjadi lebih sering buang air kecil.
Chat dr. Siska Damayanti Sp.PD mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.
Pilihan lainnya, kamu bisa menghubungi dokter spesialis urologi, yaitu dr. Ben Mantiri. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana pada 2011 dan Universitas Indonesia pada 2023.
Ia berpraktik di Jakarta Selatan, dan tergabung sebagai anggota Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI) dengan nomor STR 3111106322134860.
Berbekal pengalaman selama 13 tahun, dr. Ben Mantiri Sp.U bisa memberikan konsultasi melalui Halodoc apabila frekuensi buang air kecil kamu meningkat di malam hari.
Chat dr. Ben Mantiri Sp.U mulai dari Rp 150.000,- di Halodoc.
Itulah beberapa dokter yang bisa dihubungi apabila kamu sering mengalami buang air kecil di malam hari.
Dokter tersebut tersedia selama 24 jam di Halodoc sehingga kamu bisa lakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja.
Namun, jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi melalui aplikasi Halodoc.
Tunggu apa lagi? Ayo, pakai Halodoc sekarang juga!
Halodoc, Jakarta – Dalam kurun waktu 24 jam, seseorang normalnya akan buang air kecil sebanyak 7 hingga 8 kali. Namun, ada beberapa penyebab sering buang air kecil yang terjadi akibat mengonsumsi lebih banyak air dari biasanya.
Selain memperhatikan frekuensi buang air kecil, kamu juga perlu waspada jika perubahannya terjadi di malam hari. Sebab, ini bisa menjadi beberapa tanda gangguan kesehatan pada tubuh.
Masalah pada ginjal dapat menjadi penyebab sering buang air kecil
Gangguan ginjal seperti gagal ginjal atau batu ginjal dapat memengaruhi fungsi ginjal dan menyebabkan sering buang air kecil.
Dampaknya, terjadi nokturia atau frekuensi buang air kecil di malam hari.
Penyebab Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Jika sesekali terbangun pada malam hari karena ingin buang air kecil, ini merupakan hal yang normal. Namun, waspadai jika terlalu sering buang air kecil. Dalam dunia medis, kondisi ini bernama nokturia.
Nokturia dapat menyebabkan komplikasi kesehatan. Ini bisa menyebabkan penurunan kualitas tidur di malam hari. Hal ini bisa menyebabkan rasa lelah berlebihan keesokan hari.
Gangguan ini lebih umum banyak terjadi pada wanita ketimbang pria. Simak penjelasannya di sini: 10 Penyebab dan Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil Pada Wanita.
Jika terlalu sering buang air kecil di malam hari, bisa jadi beberapa hal di bawah ini yang menjadi penyebabnya:
Sering terbangun untuk buang air kecil di malam hari tentu bisa mengganggu tidur ya, bahkan bisa menurunkan produktivitas di siang hari. Jika kamu kerap mengalaminya, yuk, ketahui apa saja kemungkinan penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.
Sering buang air kecil di malam hari atau nocturia sebenarnya bukanlah penyakit, melainkan sebuah gejala dari suatu penyakit atau gangguan di dalam tubuh. Oleh sebab itu, bila kamu adalah salah satu orang yang sering mengalami kondisi tersebut, penting sekali untuk mengetahui hal apa saja yang bisa menyebabkan nocturia.
Obat-obatan tertentu bisa menjadi penyebab sering buang air kecil
Obat seperti diuretik, obat penghambat enzim konversi angiotensin, dan antidepresan bekerja dengan meningkatkan produksi urine.
Kondisi ini menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil, termasuk di malam hari.
Prolaps kandung kemih;
Obstruksi kandung kemih
Penyakit terjadi karena penyumbatan pada pangkal kandung kemih.
Alhasil, kamu akan mengalami pengurangan hingga aliran urine ke uretra. Dampaknya, tubuh tidak mampu mengosongkan kandung kemih saat buang air kecil.
Kandung kemih overaktif (OAB);
Konsumsi alkohol atau kafein
Alkohol dan kafein dapat memiliki efek diuretik. Minuman itu bekerja menghambat pelepasan hormon antidiuretik yang mengontrol reabsorpsi air dalam tubuh.
Dampaknya, terjadi peningkatan produksi urine dan memicu keinginan sering buang air kecil.
Sering buang air kecil bisa jadi pertanda adanya gangguan yang membahayakan.
Lantas, kapan sebaiknya menghubungi dokter? Kamu bisa mengetahuinya di sini: Terlalu Sering Kencing, Kapan Sebaiknya Hubungi Dokter?
Itulah beberapa penyakit yang beberapa tandanya adalah nokturia atau peningkatan frekuensi buang air kecil pada malam hari.
Jika gangguan tak kunjung membaik, segera hubungi dokter spesialis penyakit dalam untuk mendeteksi penyebab yang mendasarinya.
